分类：论文范文 发表时间：2021-07-27 10:21
摘要：家长对孩子教育越焦虑，孩子在成长中出现的问题越突出。通过剖析现行解决策略，引入心理学理性情绪认知疗法，利用成长心智模式应对家庭教育焦虑问题，即家庭教育需具备父母成长意识和孩子教育的成长成才观。成长心智模式构建以“培养孩子成人”为核心理念，注重终身成长“五大能力”、人格培养“五个关键期”、家长育儿“五项能力要素”，帮助家长摆脱焦虑，实现家长和孩子的共同成长。
关键词：家庭教育焦虑；成长心智模式；构建策略
习总书记在共产党第十九次全国代表大会上的报告中强调，要坚持“优先发展教育事业”［１］。教育不仅关乎命运、社会和谐，也影响着个人成长、终身幸福。正因为教育地位日益重要，人们对此孜孜以求，因此，在这条不断探索的路上，越来越多家长表现出一种浮躁和焦虑的情绪。家庭教育作为教育最重要的组成部分，其作用不言而喻。然而，自２１世纪以来，家庭教育中的教育焦虑现象越来越明显，困扰着无数家庭。
一、家庭教育焦虑现状分析
随着时代发展和社会竞争加剧，家长们开始前所未有地关注孩子成长、重视家庭教育。调研发现，中国在全世界国家中对教育的投入居于前列，但奇怪的是，伴随着教育的投入，家庭教育焦虑却有增无减。智课教育２０１８年发布的《家长教育焦虑指数调查报告》中显示，在被调查的７０、８０、９０后家长中，有近７０％表达了焦虑，其中不少家长在孩子婴儿期便开始焦虑，在幼儿到小学阶段最为突出，初中到大学阶段逐渐下降。学习成绩、校园安全、手机上瘾、学区房、升学、留学、课外培训、成长问题、未来发展、性教育、青春期、早恋等都成为家庭教育焦虑的主要因素［５］。
二、解决家庭教育焦虑的现行模式解析针对家庭教育焦虑问题，业内专家、教培机构、家长等都进行了多方探索，目前，现行的解决家庭教育焦虑的模式大致可分为三种。
（一）行动调节模式
该模式认为教育焦虑源于外部环境因素的影响，包括父母教养方式的改变，社会、生活及周边环境的变化等，而解决家庭教育焦虑问题就是要改善外部环境或消减外部环境因素对孩子的不良影响。研究发现，“母亲的惩罚／严厉行为和父亲的民主／信任行为、过度保护行为对小学儿童的焦虑情绪有着显著影响”［１０］，用行动调节模式来解决此类焦虑问题，就是要求父母以改变教养方式来引导孩子成长。这一策略注重行动调节，通常以问题为导向，通过分析找出关键影响因素，并设置一定的目标进行针对性培训，促进学习和能力提高，从而帮助家长缓解焦虑。该模式在教培市场运用广泛，如各类学科辅导班，阅读、写作、语法、口语表达等专项训练营以及“爬藤计划”“跳绳培训班”等。由于目标明确，针对性强，能够使孩子在一定时间内某一方面的能力增强或问题缓解，见效快、表征明显，该模式受到了家长们的普遍青睐。
（二）认知调节模式
与行动调节模式相反，认知调节模式认为教育焦虑源于个体内在因素的影响，强调解决家庭教育焦虑就是要树立良好的育儿理念，引导孩子不断地完善自我，强化认知、健全人格。章乐认为，解决焦虑问题需要注庭教育焦虑，注重提高个体认知、自我认识与内在修养，从而由内而外地引导孩子成人成才。基于此，社会上各种育儿理念层出不穷，如虎妈狼爸、“鸡娃”操作、“推娃”现象、棍棒教子、“哈佛女孩”，等等。与此同时，教培市场上也开设很多类似课程，如“国学班”、全脑灵动、各类兴趣班等。国学热、脑力热、兴趣热等现象在家长圈中风靡一时。
三、成长心智模式的提出
近年来，各种类型的青少年心理问题频发。北京大学儿童青少年卫生研究所对１８个省市１８１８３２人调查发现，中学生自杀行为具有暴发性，而“青少年心理－情绪障碍的聚集程度越高，自杀可能性越大”［１３］。全国学生健全人格养成教育研究对２１个城市２６所高校的学生进行调查发现，１２种人格障碍亚型的阳性检出率最高为表演型（２７．６％），其次为强迫型（１９．２％）、边缘型（１７．７％）和自恋型（１４．５％）［１４］。家庭教育焦虑越重，孩子问题越多。
四、成长心智模式的构建
（一）以“培养孩子成人”为核心理念
家长的关注点始终在孩子身上，如何培养孩子成人成才是家长共同的困惑。因此，成长心智模式的构建，必须要基于家庭教育焦虑的“真问题”，将目标与核心聚焦在“培养孩子成人”这一关键问题上。
１．家长要树立孩子教育的成长成才观
孩子的成长离不开教育。家长们对孩子都抱着满满的期望，希望孩子将来“出人头地”“找个好工作”“有钱”“有地位”“生活幸福”“受人尊重”，等等。对于孩子的未来，虽然家长们有各自不同的看法，但在最终目标上却高度一致，就是希望孩子成人成才，过上幸福美好的生活。要实现这个目标，家长究竟应该将孩子培养成为什么样的人，便成为了家庭教育与教育焦虑必须要解决的问题。著名心理学家乔·欧文（ＪｏＯｗｅｎ）历经１４年在全球范围内对１５５位杰出人士调研发现：一个人的成长、成功离不开志存高远、勇于行动、坚韧不屈、积极乐观、承担责任、勇于合作和不断成长等七种品质［２１］。此外，经济社会的飞速发展，对当今的孩子提出了更高的要求。孩子需要拥有更多的知识和更高的技能，需要面对更多的挑战，应对更棘手的问题与更沉重的压力。孩子的成长，已不仅仅是知识与技能的获取，更包含了人格品质、价值观念、道德修养等的培养。在家庭教育中，家长不仅要引导孩子学会求索知识、探索真理、掌握真本领，还应该注重培养孩子积极的价值观、良好的品德、健全的人格、健康的身心，成为有理想、有修养、敢担当、愿奉献的时代青年和终身成长的幸福人。在这个过程中，离不开家长对孩子的教育引导，包括文化知识的传递交流、意志行为的规范引导、生命内涵的感悟，以及孩子成长中遇到的各类问题的应对与处理，等等，孩子在实践中学会自主成长。
２．家长应树立自我成长意识
在这个网络信息时代、富媒体时代，手机、电脑、各种智能设备、ＡＩ技术产品等，已成为生活必不可少的部分。孩子在这样的环境中，接触到更多新奇的事物和“高科技”，思维更灵活多变，但面对的诱惑也更多。在传统文化下，家长为子女无私奉献、倾尽所有的做法，已不能满足时代的需要与孩子发展的需求。然而，当前仍然还有很多家长为了孩子放弃理想、自由、事业、爱好，将生活的重心全部放在孩子身上，甘心做起“全职妈妈”“全职爸爸”。这种现象带来的结果便是家长的进步跟不上发展的需求，从而引发焦虑。有一项调查显示：我国有７５％的家长为自身发展感到高度焦虑［２２］。这种焦虑不仅影响了家长的工作、生活，也同样影响着对孩子的教育。孩子的成长依赖于家长的成长。家长只有不断学习，才能更好地实现自身的价值，增强获得感与幸福感，这样才能将美好浸润于孩子的教育中；也只有不断成长，才能获得更多的知识与技能，获得更先进的育儿理念，给予孩子更好的教育。
（二）成长心智模式的模型构建
在孩子的成长过程中，有很多方面的问题需要家长关注，例如，孩子的道德发展、精神幸福、知识、教养、理想、与社会和自然的和谐相处、职业、追求以及家庭教育素养和能力水平等。其中，终身成长、人格健全与家长能力成为最关键的部分。一个终身成长的人，将拥有持续的发展力，在成长的路上可以更好地运用知识与技能，更清晰地认识和思考人生、生命、未来与自我价值，提高自身的综合素质与能力素养，为社会与他人创造价值，并让自己获得意义感与幸福感；一个人格健全的人，具有积极客观的自我认识，正视现实，对他人和社会具有理性认知，有健康的体魄、愉快乐观的情绪体验和积极向上的人生目标，有良好、稳定、协调的人际关系，独立的自我意识，有责任感和创造力，能够与他人和谐相处，也能努力为自己的未来而奋斗。这无疑契合于家长们对于培养孩子的期望。而要培养人格健全、终身成长的孩子，也取决于家长育儿的能力水平。因此，要构建成长心智模式，就必须重视以下三个方面，挖掘和把握其中的关键要素。
五、成长心智模式的运用思路
运用成长心智模式解决家庭教育焦虑问题，就是基于其核心理念，从关键要素出发，将理论与实践相结合，用理论指导实践，在实践中逐渐摆脱焦虑，实现成长的目的。
（一）培养孩子终身成长“五大能力”
终身成长的“五大能力”包含积极价值观、健全人格、自主学习力、较高的情商素质以及健康生活的能力。
其一，积极的价值观是一种内生的积极价值追求，是着眼于人类整体利益的终极理想，浸润着公益精神与理想追求。引导孩子树立积极的价值观，家长要注意采取多种方式，培养孩子的公益精神，保护孩子的想象力和好奇心，支持其实现自己的梦想。
其二，完整知识结构包括常识、身心健康、科学素养、公共规则的坚守等。在孩子的成长中，家长不仅要注重孩子对于知识的获取，还要培养孩子有教养、自食其力、战胜困难的能力，坚持运动的能力，以及自觉与反思能力，将孩子培养成为人格健全的人。
（二）把握孩子人格培养“五个关键期”
成长心智模式中，人格培养的“五个关键期”包含了婴幼儿期、幼儿期、小学期、初中期和高中期。每个时期的家庭教育焦虑表现不同，孩子遇到的成长问题也各不相同。婴幼儿期的孩子初来人世，需要感知、协调，与周围的世界建立联系，是安全感建立的关键期。家长应注意对孩子爱抚、陪伴，为孩子创造温馨和谐的生活环境，培养孩子的安全感与稳定、平和的人格气质。幼儿期孩子通常有强烈的好奇心，对事物具有浓厚的兴趣。家长要积极鼓励孩子进行探索，培养孩子的规则意识，让孩子学会适应幼儿园生活、同伴生活以及家庭生活。小学段孩子对世界充满好奇但认知不足，习惯和性格逐步养成但不稳定因素多，容易出现心理冲突。这个时期，家长要注重培养孩子良好的学习、生活习惯，留心观察，带孩子多接触、多探索、多尝试，激发和培养多方面的兴趣、爱好；培养孩子积极的性格，引导其正确看待责任与得失。同时，注意培养孩子的公益精神。而初中期孩子刚步入青春期，身体出现了第二性征等变化，逐渐有了自我独立意识，但思维的独立性和批判性不成熟，容易受外界影响。这时家长要关注孩子的青春期发展，及时给予关爱、沟通，帮助孩子解决青春期自我同一性问题，引导孩子认识人性，学会理解、敬畏生命。同时，让孩子加强锻炼，培养其抗压能力与独立解决问题的能力，学会科学应对压力。高中孩子则需要面对高考、择校与职业规划问题。这个时期，家长可通过自我认识、职业认知以及梦想与规划等引导孩子明确人生追求，科学择校和职业规划。
结语应对家庭教育焦虑的成长心智模式的构建，是对当前普遍存在的、亟待解决的家庭教育焦虑问题的理性思考。通过对教育育人本质的再认识，结合教育学、心理学、脑科学等相关理论，科学认识和分析现行解决模式的缺陷和家庭教育焦虑的核心因素，从育人出发，以“培养孩子成人”核心理念为导向，提出了孩子终身成长“五大能力”、孩子人格培养的“五个关键期”以及家长育儿“五项能力”要素，以期能帮助家长逐渐摆脱家庭教育焦虑，实现家长和孩子的共同成长。
参考文献：
［１］人民政府．习近平：决胜全面建成小康社会夺取新时代特色社会主义伟大胜利———在中国共产党第十九次全国代表大会上的报告［ＥＢ／ＯＬ］．（２０１７－１０－２７）［２０２０－０９－２６］．
［２］高聪．家长的焦虑来自不当比较［Ｊ］．中小学心理健康教育，２０１８（２４）：７８．
［３］赵培浩，邬欣言．社会心理学视域下家长教育焦虑的“火山模型”［Ｊ］．教育视界，２０１９（５）：８－１１．
［４］蒋庆荣．幼小衔接期家长教育焦虑的质性研究［Ｊ］．贵阳学院学报（社会科学版），２０１９，１４（５）：１１５－１１８
侯天凤１，柯玲２，黄媛媛２，刘霞
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